Como dar a sua libido um elevador!

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Como dar a sua libido um elevador! por Rosalind RYAN, femail. co. uk Parece que todo mundo tem uma vida sexual fantástica nos dias de hoje - na semana passada John Travolta estava estourando para revelar seu emagrecimento dramática foi aumentando seus poderes quarto. Mas se você estiver se sentindo cansado, sobrecarregado ou estressado, deslizando em um banho quente pode parecer mais provável do que escorregar entre os lençóis. Mas não se desespere se sua vida amorosa atingiu um patch seco. Femail. co. uk encontrou cinco maneiras fáceis que você pode dar a sua libido um elevador - e não é todas as ostras, velas e chocolates. Descubra como assustador filmes, doces de alcaçuz e até mesmo antiga casca de árvore pode dar seus poderes quarto um impulso, seguindo o nosso guia at-a-glance abaixo. Vala a perfume ou loção pós-barba Para muitos de nós, preparando-se para uma noite romântica com o nosso parceiro envolve uma borrifada rápida de perfume ou loção pós-barba para cheirar divina. Mas isso poderia ser a única coisa garantida para se certificar de sua data é um flop. Estudos realizados pelo cheiro e sabor Tratamento e Research Foundation em Chicago descobriu que em vez do cheiro do seu perfume, seu homem é mais provável de ser ligado pelo cheiro de bolos de canela cozidos. Dr. Alan Hirsch, que conduziu o estudo explica que quando eles mediram mudanças no fluxo sanguíneo do sexo masculino, o cheiro de bolos de canela, torta de abóbora e lavanda produziu o maior aumento no fluxo sanguíneo. 'Canela teve o maior efeito do que todos os outros perfumes - incluindo perfumes femininos - juntos ", diz ele. As mulheres também mostraram um padrão semelhante de resposta. Quando a vistoria de cheiro foi realizado em mulheres, o perfume que produziu o maior excitação em mulheres foi doces de alcaçuz! Mas o cheiro de loção pós-barba de um homem, na verdade, impedido uma mulher ficar excitada. Em vez de aumentar seu fluxo de sangue, o cheiro de loção pós-barba inibida-lo. "Parece que os homens devem jogar fora sua colônia e obter-se alguns doces de alcaçuz em vez disso! ' aconselha o Dr. Hirsch. Estudos do Dr. Hirsch Já foram publicados em um livro, Scentsational Sex, disponível a partir de Element Books (R $ 5,99). ___________________________________________ Tente alguns alimentos "alternativas" de aumento da libido Existem muitos alimentos que são afrodisíacos tradicionalmente considerados - ostras, chocolate e champagne - mas você já ouviu falar dessas substituições menos conhecidos? Ostras são consideradas como a última palavra "alimento sexo" porque contêm altos níveis de zinco. O zinco é essencial para a produção de esperma e a manutenção de uma glândula da próstata em homens saudáveis. Mas você também pode encontrar zinco em framboesas, pão integral ea carne escura sobre um peru - a carne da perna contém três vezes mais zinco como o de mama. O zinco também pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes, como espinafre, por isso pode ser Popeye estava em algo! Angela Dowden, nossa nutricionista especialista, diz que alguns alimentos são sexy por causa da forma como eles olham. Ao invés de comer aspargos gotejando com manteiga, ela sugere mangas, pêssegos e figos frescos. Ela diz: "Estes são muito sugestivo com suas formas curvilíneas e sucos doces que escorrem quando você morde! ' Outro impulsionador da libido pouco conhecido é o alho. Não é um ingrediente activo no alho chamado alicina que ajuda a aumentar a circulação, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. No entanto, o cheiro poderia matar qualquer Romance assim neutralizar o odor por comer uma maçã ou comer salsa fresca depois de comer alho. Você também pode tentar cápsulas de alho de uma loja de comida de saúde ou farmacêutico: siga a embalagem para obter instruções. Para apimentar seus horários de refeição ainda mais, terapeuta sexual Paula Salão sugere a alimentação de seu parceiro enquanto ele está usando uma venda nos olhos. "A venda aumenta sua consciência sensorial, porque você perdeu a sua visão", diz ela. "Isso faz você saborear e cheirar coisas mais intensamente - além do fato de que é um pouco bizarro por isso é garantido para ter um efeito." Para saber mais alimentos secretos afrodisíacas, clique no link na caixa azul acima. ___________________________________________ Assista a um filme de terror Paula Hall, um terapeuta sexual para Referir, diz uma das melhores maneiras de obter o seu pulso corridas é para assistir a um filme assustador. 'Tudo o que aumenta a sua frequência cardíaca, naturalmente, vai ajudar a dar a sua libido um elevador ", diz ela. Isso ocorre porque assistindo a um filme assustador recebe sua adrenalina - o hormônio que seu corpo produz quando se está reagindo à "fuga ou luta" estímulo. Quando seus níveis de adrenalina são levantadas, seu coração aumentos das taxas e todos os seus sentidos tornam-se plenamente consciente. Lembre-se de como você pode ouvir cada som pouco ou sentir os cabelos na parte de trás do seu pescoço formigar quando você está sentindo medo? "Isso significa que seu corpo vai responder muito mais rápido do que se você estivesse tentando fazer amor sem assistir o filme", ​​diz Paula. 'Adrenaline na verdade aumenta o seu de excitação. " Você também pode obter a sua adrenalina vai indo em um passeio de montanha russa ou beber uma xícara de café expresso que aumenta a freqüência cardíaca. Portanto, se o seu parceiro sugere assistindo a um filme romântico, como Quatro Casamentos e um Funeral com uma taça de champanhe, trocá-lo por algo como Jaws com um café forte e você deve estar a meio caminho lá! Agora siga o link abaixo para mais maneiras de aumentar a sua libido!

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